Hotelprospekt
Impressionen Lindenhof
Dolce Vita Hotels Newsroom

Dolce Vita Hotels folgen

Dolce Vita Hotels Newsroom

Visit Us On GooglePlusVisit Us On FacebookVisit Us On TwitterVisit Us On PinterestVisit Us On YoutubeVisit Us On LinkedinCheck Our Feed

Gesunder Schlaf im Lindenhof

Jedem erging es sicherlich auch schon mal so, und dies wahrscheinlich nicht nur im Urlaub:
– Sie sind müde, legen sich ins Bett und können einfach nicht einschlafen, oder
– Sie schlafen gut bis 1 Uhr früh und sind plötzlich hellwach im Bett, keine Chance wiederum an Schlaf zu denken
– im Urlaub ist das Bett zu weich zu hart und sie haben ständig damit zu kämpfen, drehen sich pausenlos von der einen Seite auf die Andere
– die Kissen sind zu dick, zu dünn und nicht vergleichbar mit denen von zu Hause

Da kann ein Urlaub in den Dolce Vita Hotels abhelfen. Zusammen mit Experten haben wir eine kleine Broschüre verfasst: „Gesunder Schlaf in den Dolce Vita Hotels“. Darin zu finden sind einige Tipps für den gesunden Schlaf, Kräuterempfehlungen, Einschlafhilfen und vieles mehr. Dazu gibt es im Lindenhof den Schlafkorb an der Rezeption mit vielen Hilfen für einen erholsamen Schlaf. Was nicht fehlen Darf sind die tollen Auflagen und vielen verschiedenen Kissen. Jeder Gast kann sich diese Kissen und Matratzenauflagen kostenlos während seines Aufenthaltes ausleihen und ausprobieren. Auch zu kaufen gibt‘s die Kissen und Auflagen. Also, ab ins Bett im Lindenhof! :-)
Hier ein kleiner Auszug aus den „Favourites“ unserer Gäste, damit Sie sich schon mal auf die Kissen einstellen können:
–    Relaxkissen:
Das ist drin: Schafwolle, Brennessel, Rosenblätter, Kamille, Lavendel und Hopfenblüten. Die Schafschurwolle gehört zum besten Füllmaterial für Kissen. Die Wolle absorbiert, bindet und neutralisiert durch ihr Regenerationsvermögen und ihre Selbstreinigungskraft die Stoffwechselprodukte, die der Körper während des Schlafs besonders abgibt. Im Besonderen Brennessel, Lavendel und Hopfen hilft Menschen mit Schlafstörungen. In Kombination mit Kamille und Rosenblättern ist diese Kräutermischung außerordentlich angenehm und entspannend.
–    Best Kissen:
Das ist drin: synthetisches Kaltschaumpolyrethan. Durch die stabile und anatomische Kissenform hilt das Best Kissen bei Nackenverspannungen und Rückenschmerzen, Bandscheibenproblemen, Hexenschuss, Migräne, Schnarchet… Dieses Kissen wird in vielen Kliniken und physiotherapeutischen Praxen verwendet. Wichtig bei diesem Kissen ist die richtige Handhabung. Für die Seitenlage und die Rückenlage gilt es, das Kissen in die richtige Position zu bringen. Dieses Kissen ist etwas gewöhnungsbedürftig, aber im Regelfall werden Sie es in 4-5 Tagen nicht wieder hergeben wollen…
Für alle jene, bei denen der Lindenhof- Urlaub noch etwas in der Ferne liegt, ein paar einschlaf Tipps:
1.    Kein Mittagsschlaf
2.    Regelmäßige Schlafzeiten
3.    Nicht wach im Bett liegen, lieber sich Bewegen oder Beschäftigen
4.    Ins Bett nur zum Schlafen, damit sich der Körper daran gewöhnt
5.    Beim nächtlichen Aufwachen nicht auf die Uhr schauen
6.    Entspannen bis zum Weckerklingeln und keine verbleibenden Stunden zählen
7.    Kein Grübeln über Probleme und kein aufregendes Programm bis tief in die Nacht
8.    Nur so viel Schlafen wie notwendig.
Sollte es nun noch Probleme mit dem einschlafen geben, ab ins Auto und husch in den Lindenhof zum Entspannen!

Verwandte Beiträge:

Südtirol Design- und Wellnesshotel Lindenhof

Kommentieren

Die Stilfserjochwettte
Stilfserjochwette Der Hotelchef des Lindenhofs, Joachim Nischler, fährt von Anfang Juli bis Anfang Oktober jeden Dienstag die Rennrad-Tour von Prad (907 m) bis zum Stilfserjoch (2758m)
News per Mail

E-Mail-Adresse eingeben:

Zugestellt von FeedBurner

Archive

WordPress | optimaclicks | Sitemap | Presse | Social Media | login